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PPKという言葉を知っていますか？   働き続けるためには心身の健康維持が絶対条件であるといえますが、実 は筆者は長く病気や寿命は ...続きを読む

今回の記事では、健康自立年齢を上げる為にどのような活動をすればい いのかを考えてみたいと思います。   働くことが心身の維持に効果 ...続きを読む

人間の体もメンテナンスが必要   高齢になっても健康でいたいと願うのは誰も同じことですが、実際には 加齢とともに体の様々のところで ...続きを読む

近年の深刻な人手不足   最近人手不足が深刻だといわれますが、どれくらい働き手が不足するの でしょうか。   それは生産 ...続きを読む