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今回の記事は、前回に続いて老化の原因についてまとめてみたいと思い ます。   前回の記事では、老化の２大要因の一つである「酸化」に ...続きを読む

最近の記事は、なにかと難しいことや悩んでもなかなか解決ができない ことを書いてしまったのではないかと反省しています。   久し振り ...続きを読む

前回の記事では、高齢期での様々な健康不安について取り上げてみまし た。   その中で、高齢期になると多くの方が抱える聴力の低下につ ...続きを読む

筆者は今日、いきつけの散髪屋さんに行ってきました。   髪を切って、後ろから鏡で見せてもらうと、後頭部がかなり薄くなって いること ...続きを読む

筆者の家の前には大きな公園があります。   いつも早起きな筆者が、２階にある公園に面した自室の窓を開けると、 たくさんの高齢者の皆 ...続きを読む